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职场:“笨驴”究竟如何翻身驴的职场故事
驴吃不到青草,不是它智力不行,而是它没有合作的胸襟。个人的才智、力量终究有限,要想有一番作为,需要合作伙伴。在与人合作之前,你就要有与人分享的准备。因为合作既包括工作,也包括分享。寓言故事一:动物们要举行一场联谊会,领导
男士上班族养生是非常重要的(2)
从长寿角度来看,也为男子敲响了警钟——男性短寿。男女比例则为50:100,男性的平均寿命远不如女性长。在我国,男子的平均寿命也比女性短5岁。随着科学的不断发展,人们对男性科学的认识不断深化。男性的健康问题也越来越受到重视
白领冬季养生九常识 适当补钙适当护脚
现在人们的生活节奏加快,白领一族承受着很多来自工作和生活的压力,是最需要养生的人群之一,现在正值冬季,是养生的好时节,那么白领冬季养生小常识,你知道多少?你知道哪些习惯最不利于白领养生吗?下面养生之道网为您介绍9个白领
适合在办公室内操练的特殊健美操
在白领阶层当中,有些男性职员因平时不注意运动,饱餐过频,故腹部脂肪逐日囤积,形成了惹人注目的“啤酒肚”。有的男士还会出现臀部肥大、大腿粗壮等有损形象的体态。这里为己有上述不良体形的男士们开个处方,推荐一套国外流行的、在办
夜班族怎调身心健康
夜生活日益常态化,这使得夜间工作人数急增,如广播电台的DJ、通宵服务的银行、超市、影院、娱乐城、机场、码头、车站的工作人员以及医院护士、三班倒的女工等。增加营养是关键人体是一个有机整体, 一般来说,人的体温、脉搏、血压都
职场新人产生职业倦怠感怎么办
职场新人产生职业倦怠感怎么办职场新人为什么会产生职业倦怠感?与长期从事一份工作的人不同,如果你初入职场就产生了职业倦怠感,可能是因为对工作的看法过于理想化。很多人认为一定要找一份有趣的、有价值的工作,而真实的情况是&md
上班族如何理财 上班族保护眼睛的方法
工薪阶层通常被称为月光阶层,每月工资不高,只能保持衣食。真的很重要。对于工薪阶层来说,如何管理资产是非常重要的。他们每年为了将来结婚而存钱,健康的家庭编辑分享工薪阶层的资产管理方法。上班族如何资产管理1.认真分析自己的费
食疗药膳 减肥而不伤身(2)
2。将莲藕的一端切开,把去皮绿豆塞进莲藕孔中,然后再把切开的一端,拼回原位,用牙签固定,防止绿豆流失;3。把之前处理过的原料放在一起,煲煮60~80分钟即可。煲好再下盐、味精调味。功效:润肺止咳,开胃消食,能清除肠道污物
办公室MM保护眼睛小贴士
眼睛保护两法1、实践表明,茶水熏眼对保护眼睛,恢复视力有极大的帮助。同时用手捂住杯口,以防热气过快散失;过热无法忍受时可稍事休息,但熏的时间一定要保证在10分钟左右,并要经常坚持做,每天至少熏一次。2、眼睛喜凉怕热,遇到
为什么你爱上网络拖延症,,找病因根治
为什么你爱上网络拖延症 找病因根治伴随互联网的发展,人们花在网络上的时间越来越多,而人的注意力极容易被分散,部分人的拖延症便由此而生。“打开电脑,聊天、浏览网页、玩玩游戏或看下视频,工作还没开始做,半天就过去了。”这是平
办公室里面蹲一蹲好处多又多
在讲究站有站相、坐有坐相的现代人眼里,蹲,可能是一种不雅观的姿势。但是对于在办公室工作的人,蹲一蹲有利于全身器官的运动,能起到循环全身血液,活动全身关节的作用。平时我们久坐的时候,脊椎和颈椎始终保持着一个曲度,承受着巨大
工夫在心 茶和天下
“潮人无贵贱,嗜茶辄成癖。和、爱、精、洁、思,茶道无与敌。水、火、器、烹、饮,茶气极精辟。”潮州工夫茶历史悠久,蜚声四海,是国家级非物质文化遗产,是中国茶道的代表。据说潮汕人“宁可三日无米,不可一日无茶”,于外地人看来,
IPO两度被取消审核 背靠券商毛利率超80%
通达信冲刺科创板:IPO两度被取消审核 背靠券商毛利率超80%近日,行情交易软件通达信母公司深圳市财富趋势科技股份有限公司(下称“财富趋势”)申请科创板的状态变为“已问询”,财富趋势追逐“上市梦”多年,这次是否能如愿?翻
玉林北流: 用好金融杠杆 撬动扶贫产业
本报记者 唐群峰 通讯员 蒙昭亮 甘猛棠“要是没有贷款支持,我的项目根本无法起步。”北流市民乐镇贺平村贫困户窦元雄说。2017年3月,窦元雄在扶贫帮扶人和村委的帮助下,申请扶贫小额贷款3万元,搞起
每天几分钟小动作 三个月甩掉小肚腩
这种体操主要目的是为了消除小腹的赘肉,只作两三次是看不出任何效果的,至少得持之以恒的每天上下午各做两三次,每次至少做八拍,持续三个月后,你一定能看出效果来,不但能维持美美的身材,而且也能舒解紧张的上班压力呢! 长时间坐
上班族如何摆脱亚健康困扰
上班族最大的共同点就是运动少、坐的多。长时间久坐不动会导致身体免疫力下降,还容易患上肩颈和腰椎方面的疾病,影响身体健康。所以白领们务必要做好保健工作。每天上下班的时候,早点出门,给自己制造多一点步行的机会,让自己远离亚
办公桌可以当做你的健身工作哦!
健身动作是在紧张的办公桌前完成的,简单实用,每个动作都要全身放松并伴随着腹式呼吸,每天要有规律地进行,养成一种健康生活的习惯,让你上班不累,充满激情。早晨,从拥堵的路上一直到办公室,可以做些简单的手指动作,如伸出双手,五
办公室女白领要多吃豆腐海带
春夏之交,忽雨忽晴,温度忽高忽低,那些经常坐办公室的女白领,运动少又经常开空调,容易感觉疲劳,即使不是生理期也容易感觉身体疲累。有专家研究表示,女性较易疲劳的几率是男性的3倍。会造成这种原因,一是由于天气对人体的影响,二
上班族的10种最佳放松方法(2)
一个杂乱无章的家会给你一种失控的感觉,从而放大了白天的压力。睡觉前花上5分钟收拾一下住所,第二天你就可以回到一个整洁优雅的家了。8、借助音乐在准备晚餐、支付帐单或是洗衣服时放一些自己喜欢的音乐。欢快、好听的音乐能够给你在
职场女性10大郁闷 出差、性骚扰压力最大
职场女性时常承受着大大小小的压力。在妇女节前夕,智联招聘公布了职场女性10大职场郁闷事,经常出差是困扰职场女性的最郁闷的事。据法制晚报报导,不少女性都对因工作要求经常出差而心有畏惧。长期在外使得女性的身体和心理都承受着巨
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文创“魔术师” 解密佛山魅
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汇率波动下的出游新变化
全球汇率波动,形象地反映在人们的出游消费上,此前土耳其里拉暴跌,引发了游客抢购奢侈品已可见一斑。南方日报记者近日了解到,受人民币汇率“破7”的影响,人们的出境游选择也出现了新的变化,特别是暑期以来变化更明显,汇率疲软地区
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9月20日,由东莞市城市管理委员会办公室、东莞市城市管理和综合执法局主办的“洁净东莞
lance传感器邮储银行“应急十三条” 确保抗震救灾金融服务保障有力落落清欢经典语录
邮储银行四川省分行在灾区开辟临时营业网点情景。人民网成都8月11日电 (记者 陈曦)开辟“赈灾绿色通道”、“绿色取款通道”,免收汇往地震灾区救灾捐款汇款相关费用,有条件开启“贷款绿色通道”,积极创新适合灾后重建的新产品…
夺得奖牌219枚 四川公安在第18届世警会上取得优异成绩
四川新闻网成都8月20日讯(记者 文骥)8月20日,四川新闻网记者从省公安厅获悉,2019年8月18日,第18届世界警察和消防员运动会圆满落幕。成都、攀枝花、泸州、德阳、乐山、眉山市公安局专门组团参赛。全省公安机关100
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