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感冒食疗药膳(2)

发热、微恶风寒，或有汗出、头痛、鼻塞、或有少量稠涕、咽喉红肿疼痛、咳嗽痰稠，苔薄黄，脉浮数。食疗药膳1．西瓜番茄汁：西瓜500克，番茄200克。西瓜（去皮，去籽），用纱布绞挤汁液；番茄用沸水烫，剥去皮，去籽，也用纱布绞挤

上班族五脏养生法(3)

除了要避免种种伤害五脏的生活习惯，上班族可以在午休时、下班后或睡前，任何零碎的时间，只需要 5-10 分钟，用原子笔顿（尾）端按压穴道，每个穴道一次按压 5 秒，约按个 10 次， 5-10 分钟后，再深呼吸喝口

办公室白领多动动头可预防颈椎病

随着职场压力的增加，白领的心理压力也在增加，加上没时间运动保健，身体抵抗能力也迅速下降，各种颈椎疾病也趁机而来。其实做好办公室保健能够预防白领颈椎问题。今天，塞呋盾女性健康网就教大家三种方式，预防颈椎问题：颈部肌肉锻炼、

危害办公室女性身体健康的坏毛病

白领女性一天中大部分时间是“生活”在办公室，她们都有一些“通病”，虽然只是些小动作、小毛病、小嗜好，且无伤大雅，但没准儿哪天它就会为你带来令人头疼的一箩筐的健康烦恼。恶习一：朝九晚五高跟鞋不离脚。白领女性为了配合职业装，

只需三分钟颈椎病去无踪

专家介绍一套广播操，不需要按摩穴位，每个人均可以很快学会并练习。经常练习可以改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织，无颈椎病者可起到预防的作用哦。＞＞＞打字久了手腕痛5个动作来缓解准备姿势：两脚分开与肩同宽，两臂

在办公室工作的白领应该如何做保健工作呢

坐在电脑前的办公的人员是尤其需要重视保健工作的，因为电脑的辐射大，而且长时间的一个姿势的工作很容易患上某些疾病，那么，办公室白领应该如何保健呢？下面就让我们一起来看看吧!第一宝：盆栽现在，越来越多的迷你盆栽被白领们点缀在

面试者建立自信心的策略

对于参加面试的面试者来说，建立自信心，是获得成功的保证。自信，就是自己相信自己，是一个人展现自己个性的一个重要基础。自信的有无，全在于心理作用，建立自信的方法主要：面试者可自制一份自己的优点检查表，这样你会了解自己比想像

几招让你从新人变达人

几招让你从新人变达人几招让你从新人变达人＆ldquo；我适合什么职业？如何把工作做得出色？怎样才能找到自己的职业生涯？＆rdquo；相信每一个职场新人都曾为类似的问题辗转反侧。陶氏化学有关专家对新人支招：我们每个人都曾经

与人交往的10个禁忌

与人交往的10个禁忌与人交往的10个禁忌1、不要到忙于事业的人家去串门，即便有事必须去，也应在办妥后及早告退；也不要失约或做不速之客。2、不要为办事才给人送礼。礼品与关心亲疏应成正比，但无论如何，礼品应讲究实惠，切不可送

董事长涉案新城控股昨日港股蒸发超150亿港元

董事长涉案集团官网一度无法打开新城控股昨日港股蒸发超150亿港元7月3日，新城控股接到上海市公安局普陀分局通知，公司实际控制人、董事长王振华先生因个人原因被刑事拘留。受公司高管变动的消息影响，昨日新城控股集团旗下港股新

职场女性切勿误闯饮食禁区

不要过多摄入脂肪女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。不要减少维生素摄入维生素是维持生理功能的重要成分，特别是与

涉外交往需要注意的着装事项

涉外交往需要注意的着装事项涉外交往需要注意的着装事项任何服装都应做到清洁、整齐、挺直。上衣应熨平整，下装熨出裤线。衣领、袖口要干净，皮鞍应上油擦亮。穿中出装要扣好领扣、领钩、裤扣。穿长袖衬衣要将前后摆塞在裤内，袖口不要卷

白领冬季养生多吃“三冬”食品(3)

根据中医“五行养生”理论，冬季五行属水，人体五脏中属水的为肾。因此，冬季养生应重视补肾，会有事半功倍的效果。黑色属肾，多吃黑色食物对补肾很有好处，另外，现代医学认为，黑色食物中含有花青苷，这种物质具有强大的抗氧化作用，可

上班族女人早餐吃啥好,这些建议帮到你

一定要吃早餐早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此，早上起床之后，自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能。不吃早餐，你就不可能获得新的活力从

“应酬饭”不好吃，白领饮食之道(3)

５·食量与体力活动要平衡，保持适宜体重进食量与体力活动是控制体重的两个主要因素。食量过大而活动量不足会导致肥胖，反之会造成消瘦。体重过高易得慢性病，体重过低可使劳动能力和对疾病的抵抗力下降，都是不健康的表现。应保持进食量

白领警惕致癌饮食八习惯吃东西狼吞虎咽

　白领每天忙于工作，很多时候忽视了自己的身体健康，饮食也是不规律，时而暴饮暴食，时而不吃东西，大家要知道，饮食与癌症的发生有着密切的关系，但是什么样的饮食习惯容易导致癌症呢？让我们一起来看看，现实生活中自己是否存在导致癌

适合白领男士办公室保健的简单动作

“男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情”。一周的商场恶斗下来，无论是对抗激烈的蓝球赛还是相对温和的高尔夫，都是能让身体上大大小小的“零部件”做一次放松休息。经常进行伸展运动；严格控制体重，

上班族如何保养脊梁

医生说我们忽视了一个很重要的部位—脊梁，这就是为什么有的人即使很注意保健可还是时常要酸背痛的真正原因。许多表现在四肢、腰背、颈项上的病痛，其真正的病因是人体中轴――脊柱的变化。因此，做好脊柱的保健，可避免许多病痛。办公室

哪些食物可以滋阴降火

生活中有不少人因为阴虚火旺而导致身体出现多种不适症状的,一般可通过饮食调理来改善。那么哪些食物可以滋阴降火呢？一起来看看吧。1、山药山药是一种具有良好滋阴作用的食物,是极佳的女人滋阴养巢的食物,而且在市面上也容易找到,要

5G+旅游玩哪些?

工信部6月6日正式向中国电信、中国移动、中国联通、中国广电发放5G商用牌照，我国正式进入5G商用元年。而5G与旅游业的牵手也顺势成为焦点话题。通信技术的跨越式升级，能够给智慧旅游落地、旅游景区提升带来众多可能性，如今众多

职场悍妻微盘下载患病17年须眉体内植7块钢板46根钢钉欲以身试药

杨成刚认识胡勇胜七八年。他每次复发到，都是杨成刚帮手抬上救护车。可杨成刚不晓得他有这个病。与此同时，手术室外的响着，＆ldquo；胡勇胜家眷，请到四楼＆rdquo；徐鸣向前迈出两步，心中绷紧的弦俄然放下，瘫倒在地。她记得

港澳导游及领队可在横琴执业

港澳导游及领队可到珠海横琴执业当导游了！近日，省人社厅、省文化和旅游厅联合印发《香港、澳门导游及领队在珠海市横琴新区执业实施方案（试行）》（下称“方案”）。记者从省人社厅了解到，推进香港、澳门导游及领队在珠海横琴新区换证

四川省将再添三处国家湿地公园

近日，国家林业和草原局派出的验收组完成对我省三处拟建国家湿地公园考察验收，并原则通过验收评估。三处通过现场验收的湿地公园分别是，位于眉山市仁寿县境内的黑龙滩湿地公园、成都市新津县的白鹤滩湿地公园和遂宁市船山区的观音湖湿地

宅男网聊爱上“女汉子”闪婚被悍妻家暴5年求离婚完美悍妻:2

近日，建邺法院审理此案。段某要与妻子离婚。这时，平日强势的妻子流下了伤心的眼泪。＆ldquo；我还是爱我的丈夫的，五岁的儿子也需要父爱，也许是我平时太追求完美了，对丈夫要求太苛刻。＆rdquo；薛某请求丈夫再给她一次机

职场完美高手最善于处理职场危机的星座高手是谁？

射手座座是完美的危机预防高手，自身的忧患意识与清晰严谨的思，常常会促使他们出台一大批预防危机的措施，然而计划赶不上变化，当危机真正出现时，座一定要克服过于注重细节的弊端，在某些非原则性的问题彻底放手，集中精力去打最关

国庆黄金周，广东省共接待游客5507.7万

南方网讯据广东省文化和旅游厅初步统计，2019年国庆黄金周，全省共接待游客5507.7万，同比增长9.1%；收入464.9亿元，同比增长13.3%；纳入统计的100家重点景区，接待游客1132.2万人次，同比增长3.1

金融委、银保监会同日重磅发声释放什么信号？

央广网北京6月10日消息（记者田芳毓）据经济之声《天下财经》报道，金融委办公室近日召开会议，研究维护同业业务稳定工作，人民银行将对中小银行提供定向流动性支持。银保监会同一天发声：中小银行总体风险完全可控。近一段时间，针对

中秋假期第二日：四川文旅市场平稳亲近大自然成大量游客首选

四川新闻网成都9月14日讯（记者李丹）今天是2019年9月14日，中秋节小长假第二天，全省大部分地区以阴雨天气为主，降温幅度较大，受连日暴雨天气影响，游客出行受到一定影响，部分景区较去年同比游客人数下降。14日，四川

致远舰附近发觉北洋海军将士遗骸已不完整2015-10-4退役军官北京职场

1894年9月17日，这一天甲午海战迸发丹东东港大鹿岛海域。东港旧称为＆ldquo；东沟＆rdquo；，中日甲午黄海海战，也被史乘称为＆ldquo；大东沟海战＆rdquo；。＆ldquo；丹东一号＆rdquo；考古成果：

最豪车模季末流动性出现阶段性紧张黑道恶少惹上拽千金

受央行投放减少，MPA考核临近等因素影响经济日报北京3月23日讯记者张忱报道：23日资金面延续本周以来的紧张态势。上海银行间同业拆放利率（Shibor）连续3天全线上涨。业内人士认为，在稳健中性基调下，央行投放资金量减

适合女性白领的休闲零食

1、经常坐办公室的白领适合什么零食啊？低脂低热零食随心所欲吃吧！零食细节 1.对零食不贪吃，浅尝辄止，更不要用零食代替正餐。零食的营养毕竟不能与正餐相比，难以满足人体的多种需要。 2.根据

办公室吃零食或可缓解紧张情绪

坐在电脑前，手口并用是办公室里很常见的一种景象——手上一刻不停地忙碌工作，嘴里却津津有味嚼着零食。尤其是办公室里的女士们，每个人的抽屉里都或多或少地放着些零食，空闲的时候一起叽叽喳喳，手不闲，嘴不停，把对零食的喜爱表露无

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中新网重庆3月21日电（记者刘贤）重庆市企业2016年跨境融资流入42亿美元，同比增长1.5倍。记者21日获悉，重庆渝北区重要的国有资本运营平台重庆临空开发投资集团有限公司（以下简称“临空投公司”）已获得国内AA+主

中国游客：欧洲玩不同

在法国巴黎凯旋门、在德国新天鹅堡、在瑞士阿尔卑斯山、在意大利威尼斯的贡多拉船上、在梵蒂冈圣彼得广场……今年暑期，在欧洲景区、商店和各大机场都能看到众多中国游客的身影。欧洲一直都是中国游客喜爱的出境游目的地。近年来，中国游

李锐隶书唐诗五首广州首套房贷利率四大行上调至九折红楼活该你倒霉乐文

羊城晚报讯记者戴曼曼报道：4月1日，广州首套房贷利率优惠再生变。记者昨晚获悉，目前包括工行、农行、建行和中行在内的四家国有银行再次统一将首套房贷利率的最低优惠由八五折上调至九折。业内人士分析称可能会有更多银行跟进，近期

结束九连贬，人民币兑美元中间价调升14个基点

中新经纬客户端8月14日电据中国外汇交易中心网站消息，8月14日人民币兑美元中间价调升14个基点，报7.0312，结束9连贬。前一交易日人民币兑美元中间价报7.0326，16:30收盘价报7.0669，23:30夜盘收

女人说不要就是要女人就是要有钱大全集无水印宠物医院的经营之道—职场潜规则大全集

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中秋赏月激活夜游经济文化夜游人气旺

中秋佳节到来之际，全国各地的金秋美景也陆续上线。中秋小长假出游有什么新趋势？哪些项目更受到游客欢迎？近日，马蜂窝旅游网联合腾讯旅游共同发布了《2019中秋小长假出游趋势报告》，报告指出，中秋小长假期间，中国游客更倾向于在

果味VC乐队空降酷狗用惨叫鸡演绎《走四方》

8月1日晚，人气乐队果味VC惊喜空降酷狗《流行音乐全金榜》直播间，现场畅聊《日落》背后故事，揭秘乐队成员当麻辣烫摊主、代驾司机的真实经历，更现场解锁用“鬼畜版”乐器演唱《走四方》，观众笑点多次被戳中，欢快气氛一直萦绕着直

南京地铁各站距离百度金融推出“房抵贷”业务随借随还打造便捷用户体验王朔的博客

继持续深耕教育信贷，并进一步布局家装贷市场后，百度金融旗下消费金融品牌百度有钱花近期又将触角延伸到了房屋抵押贷款领域，并将房贷与互联网深度融合，依托自身独特优势加速抢占房贷市场。据了解，百度金融此次推出的房屋抵押贷款产品

职场礼仪要知道避做职场最讨厌的人2015-12-9职场礼仪心得

在办公前吃个不停办公室里并不是只有你一个人在工作，就餐最好还是不要在办公桌前解决，要注意一些办公室用餐礼仪，不要吃些气味太重的食物，也不要在吃东西的时候发出很大的声音，如果你要吃零食，最好不要吃些卡嚓卡嚓的东西，如薯片、

面试抓住最初三分钟至关重要

在令人乏味的招聘现场，别以为考官会有好心情，能静下心来听你喋喋不休地讲个没完，职场资深人士指出，实际上从你一踏入大门的3分钟内，主考官就决定了是否要录用你，余下的几分钟完全是安慰性质的敷衍，因此，面试时你要抓住最初三分钟

男性交际礼仪的六个禁忌

男性交际礼仪的六个禁忌一、忌当众剪指甲有的人在公共场所等人时会觉得无聊而＆ldquo；做些小动作＆rdquo；，比如剪指甲，或者用小指、钥匙、牙签等当众挖鼻孔或者掏耳朵，尤其是在餐厅等人时，这种不雅的小动作往往令旁观者感

上班族学起来！最有效率的午休时间

相信大部分人年后都开始陆陆续续上班了吧？于是生物钟开始回归正常轨道，生活像以前一样规律而富有节奏。然而，让大部分人困扰的是：又到了让人纠结的午休时刻，睡觉时间远远不够，不睡觉下午又昏昏欲睡＆hellip；在这种时候，海外

办公族练习松肩操改善脾胃滞气

从外表看来，这类人双肩习惯性上耸，即所谓的“架肩”，长此下去脾胃之气容易积滞，进而面色苍白、四肢瘦弱，或是虚胖、体力不佳，不妨尝试以下动作。预备式：坐在椅子上或放松站立均可，两手交叉抱胸。摇肩：左右转圈摇摆，肘尖的轨迹呈

上班族犯困怎么办推荐四款茶饮帮你提神

　上班犯困几乎是白领们的通病，尤其是在闷热的午后。为了让自己打起精神来，不少白领选择喝咖啡，但是咖啡喝太多对身体无益，而我国的茶饮品则不同。那上班族喝什么茶可以提神呢？今天小编给白领嗯推荐4款提神茶，不但可让你摆脱无精打

白领男远离亚健康的三饮食细节

俗话说，民以食为天。健康饮食是健康身体的基础。所以，男士们不妨在饮食细节上做些改变，就会收到非常大的成效。现在，健康问题已成为办公族们关注的焦点，可是关于亚健康的解决办法，多是针对白领丽人们的。其实，相对于女性白领，办公

揭发颈椎病七罪行避遭侵害要做四好

上帝造人的时候，对颈椎委以了重任。所以这小小的七节颈椎，支撑起了我们睿智而沉重的脑袋，给大脑供应充足的血液和氧气，中间还保护着脊髓，指挥着人类的中枢自由运转。然而，我们日复一日对着电脑，从早到晚伏案工作，错误的姿态，单调

办公室保健之缓解大家疲劳的有效方法

如何缓解工作疲劳？长期在办公室工作的人，一天坐下来，会很疲劳，下面，教大家一些缓解工作疲劳的办公室保健体操，帮助你赶走疲劳。1、扩胸运动:做伸展及扩胸的运动，可锻炼胸部肌肉，亦可防止乳房下垂。2、双手张臂:头向前，身体伸

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