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职场：“笨驴”究竟如何翻身驴的职场故事

驴吃不到青草，不是它智力不行，而是它没有合作的胸襟。个人的才智、力量终究有限，要想有一番作为，需要合作伙伴。在与人合作之前，你就要有与人分享的准备。因为合作既包括工作，也包括分享。寓言故事一：动物们要举行一场联谊会，领导

男士上班族养生是非常重要的(2)

从长寿角度来看，也为男子敲响了警钟——男性短寿。男女比例则为50：100，男性的平均寿命远不如女性长。在我国，男子的平均寿命也比女性短5岁。随着科学的不断发展，人们对男性科学的认识不断深化。男性的健康问题也越来越受到重视

白领冬季养生九常识适当补钙适当护脚

　现在人们的生活节奏加快，白领一族承受着很多来自工作和生活的压力，是最需要养生的人群之一，现在正值冬季，是养生的好时节，那么白领冬季养生小常识，你知道多少？你知道哪些习惯最不利于白领养生吗？下面养生之道网为您介绍9个白领

适合在办公室内操练的特殊健美操

在白领阶层当中，有些男性职员因平时不注意运动，饱餐过频，故腹部脂肪逐日囤积，形成了惹人注目的“啤酒肚”。有的男士还会出现臀部肥大、大腿粗壮等有损形象的体态。这里为己有上述不良体形的男士们开个处方，推荐一套国外流行的、在办

夜班族怎调身心健康

夜生活日益常态化，这使得夜间工作人数急增，如广播电台的DJ、通宵服务的银行、超市、影院、娱乐城、机场、码头、车站的工作人员以及医院护士、三班倒的女工等。增加营养是关键人体是一个有机整体，一般来说，人的体温、脉搏、血压都

职场新人产生职业倦怠感怎么办

职场新人产生职业倦怠感怎么办职场新人为什么会产生职业倦怠感？与长期从事一份工作的人不同，如果你初入职场就产生了职业倦怠感，可能是因为对工作的看法过于理想化。很多人认为一定要找一份有趣的、有价值的工作，而真实的情况是＆md

上班族如何理财上班族保护眼睛的方法

工薪阶层通常被称为月光阶层，每月工资不高，只能保持衣食。真的很重要。对于工薪阶层来说，如何管理资产是非常重要的。他们每年为了将来结婚而存钱，健康的家庭编辑分享工薪阶层的资产管理方法。上班族如何资产管理1.认真分析自己的费

食疗药膳减肥而不伤身(2)

2。将莲藕的一端切开，把去皮绿豆塞进莲藕孔中，然后再把切开的一端，拼回原位，用牙签固定，防止绿豆流失；3。把之前处理过的原料放在一起，煲煮60～80分钟即可。煲好再下盐、味精调味。功效：润肺止咳，开胃消食，能清除肠道污物

办公室MM保护眼睛小贴士

眼睛保护两法1、实践表明,茶水熏眼对保护眼睛，恢复视力有极大的帮助。同时用手捂住杯口，以防热气过快散失；过热无法忍受时可稍事休息，但熏的时间一定要保证在10分钟左右，并要经常坚持做，每天至少熏一次。2、眼睛喜凉怕热,遇到

为什么你爱上网络拖延症,,找病因根治

为什么你爱上网络拖延症找病因根治伴随互联网的发展，人们花在网络上的时间越来越多，而人的注意力极容易被分散，部分人的拖延症便由此而生。“打开电脑，聊天、浏览网页、玩玩游戏或看下视频，工作还没开始做，半天就过去了。”这是平

办公室里面蹲一蹲好处多又多

在讲究站有站相、坐有坐相的现代人眼里，蹲，可能是一种不雅观的姿势。但是对于在办公室工作的人，蹲一蹲有利于全身器官的运动，能起到循环全身血液，活动全身关节的作用。平时我们久坐的时候，脊椎和颈椎始终保持着一个曲度，承受着巨大

工夫在心茶和天下

“潮人无贵贱，嗜茶辄成癖。和、爱、精、洁、思，茶道无与敌。水、火、器、烹、饮，茶气极精辟。”潮州工夫茶历史悠久，蜚声四海，是国家级非物质文化遗产，是中国茶道的代表。据说潮汕人“宁可三日无米，不可一日无茶”，于外地人看来，

IPO两度被取消审核背靠券商毛利率超80%

通达信冲刺科创板：IPO两度被取消审核背靠券商毛利率超80%近日，行情交易软件通达信母公司深圳市财富趋势科技股份有限公司（下称“财富趋势”）申请科创板的状态变为“已问询”，财富趋势追逐“上市梦”多年，这次是否能如愿？翻

玉林北流：用好金融杠杆撬动扶贫产业

本报记者唐群峰通讯员蒙昭亮甘猛棠＆ldquo；要是没有贷款支持，我的项目根本无法起步。＆rdquo；北流市民乐镇贺平村贫困户窦元雄说。2017年3月，窦元雄在扶贫帮扶人和村委的帮助下，申请扶贫小额贷款3万元，搞起

每天几分钟小动作三个月甩掉小肚腩

　这种体操主要目的是为了消除小腹的赘肉，只作两三次是看不出任何效果的，至少得持之以恒的每天上下午各做两三次，每次至少做八拍，持续三个月后，你一定能看出效果来，不但能维持美美的身材，而且也能舒解紧张的上班压力呢！　长时间坐

上班族如何摆脱亚健康困扰

　上班族最大的共同点就是运动少、坐的多。长时间久坐不动会导致身体免疫力下降，还容易患上肩颈和腰椎方面的疾病，影响身体健康。所以白领们务必要做好保健工作。每天上下班的时候，早点出门，给自己制造多一点步行的机会，让自己远离亚

办公桌可以当做你的健身工作哦！

健身动作是在紧张的办公桌前完成的，简单实用，每个动作都要全身放松并伴随着腹式呼吸，每天要有规律地进行，养成一种健康生活的习惯，让你上班不累，充满激情。早晨，从拥堵的路上一直到办公室，可以做些简单的手指动作，如伸出双手，五

办公室女白领要多吃豆腐海带

春夏之交，忽雨忽晴，温度忽高忽低，那些经常坐办公室的女白领，运动少又经常开空调，容易感觉疲劳，即使不是生理期也容易感觉身体疲累。有专家研究表示，女性较易疲劳的几率是男性的3倍。会造成这种原因，一是由于天气对人体的影响，二

上班族的10种最佳放松方法(2)

一个杂乱无章的家会给你一种失控的感觉，从而放大了白天的压力。睡觉前花上5分钟收拾一下住所，第二天你就可以回到一个整洁优雅的家了。8、借助音乐在准备晚餐、支付帐单或是洗衣服时放一些自己喜欢的音乐。欢快、好听的音乐能够给你在

职场女性10大郁闷出差、性骚扰压力最大

职场女性时常承受着大大小小的压力。在妇女节前夕，智联招聘公布了职场女性10大职场郁闷事，经常出差是困扰职场女性的最郁闷的事。据法制晚报报导，不少女性都对因工作要求经常出差而心有畏惧。长期在外使得女性的身体和心理都承受着巨

《在远方》《激荡》撞剧,谁更吸引眼球

□张莹《在远方》和《激荡》同步上星播出,两部剧的阵容都是让人喜欢的演员,反映的内容都是改革风云中人物命运的沉浮奋斗,两部剧正面PK,谁更能抓住观众的心？开播一周以来,最直观的印象是两部剧结结实实撞了个满怀:《在远方》主演

文创“魔术师” 解密佛山魅

从今年2月起，只要你来到顺德，就能欣赏到光影交织、喷泉律动的唯美画面。这是《凤起沧澜》顺德光影文化展带来的震撼，顺峰山也因此成了市民一个打卡新热点。你知道吗？凭借十足的创意，《凤起沧澜》在第四届中国文旅产业巅峰大会上一举

上海职场英语培训学费低、嘉定英语口语培训零基础学职场英语口语学习

上海职场英语培训学费低、嘉定英语口语培训零基础学雅思＆ldquo；4+1＆rdquo；预备B套餐班雅思＆ldquo；4+1＆rdquo；预备B套餐班（全日制/周末/晚班）雅思＆ldquo；4+1＆rdquo；预备套餐B班

汇率波动下的出游新变化

全球汇率波动，形象地反映在人们的出游消费上，此前土耳其里拉暴跌，引发了游客抢购奢侈品已可见一斑。南方日报记者近日了解到，受人民币汇率“破7”的影响，人们的出境游选择也出现了新的变化，特别是暑期以来变化更明显，汇率疲软地区

东莞50个公园和景点改造升级后国庆迎客

9月20日，由东莞市城市管理委员会办公室、东莞市城市管理和综合执法局主办的“洁净东莞

lance传感器邮储银行“应急十三条” 确保抗震救灾金融服务保障有力落落清欢经典语录

邮储银行四川省分行在灾区开辟临时营业网点情景。人民网成都8月11日电（记者陈曦）开辟“赈灾绿色通道”、“绿色取款通道”，免收汇往地震灾区救灾捐款汇款相关费用，有条件开启“贷款绿色通道”，积极创新适合灾后重建的新产品…

夺得奖牌219枚四川公安在第18届世警会上取得优异成绩

四川新闻网成都8月20日讯（记者文骥）8月20日，四川新闻网记者从省公安厅获悉，2019年8月18日，第18届世界警察和消防员运动会圆满落幕。成都、攀枝花、泸州、德阳、乐山、眉山市公安局专门组团参赛。全省公安机关100

如何面对职场潜规则

原标题：如何面对职场潜规则所谓无规矩不成方圆，在职场上也是一样的，如果职场工作人员如果没有先对职场规则有个全面的认知，很容易在职场中莫名其妙的被＆ldquo；干掉＆rdquo；，这常现实的问题。怎样应对职场潜规则？1、态

端好职场铁饭碗的必备秘诀

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搞好职场人际关系的8个方法

搞好职场人际关系的8个方法搞好职场人际关系的8个方法1、微笑无论他是茶水阿姨、暑期练习生或总经理，无时无刻向人展示灿烂友善的笑容，必能赢取公司上下的好感。年轻的同事视你为大师姐，年长的把你当女儿看待，如此亲和的人事关系必

新年聚会：性别场合该注意的礼节

如果每个人都能确定平等的性别地位并注意简单的礼节，那么就不会有谁为谁做什么的问题或心理疑虑了。1、不管是谁，先到了门口就应先开门。2、不管是谁，离电梯门口最近就应先进或先出。3、不管客人或客户是男士还是女士，所有的男士和

声音和谈吐是你的最佳第一印象

声音和谈吐是你的最佳第一印象声音和谈吐是你的最佳第一印象不管相亲还是应聘，人们总喜欢在初见时把自己打扮得漂漂亮亮的，给对方留下穿着得体、举止大方的印象。不过，美国芝加哥大学布斯商学院一项最新研究发现，声音和谈吐对第一印象

十大职业胃病排行TOP10

公司白领：加班加出胃病来黄小姐是一位年轻漂亮、举止优雅的OL（Office Lady）一族，出入高级办公楼，工作业绩非常好，深得老板的赏识。但是这些成绩都是她平时熬夜加班所取得的。由于长期的高度紧张状态以及饮食的不规律，

办公室保健常识白领养生运动

OL们每天都在办公室跟亲爱的电脑和文件夹为伴，相信做多了肯定会引起身体某些部位不舒适的反应。那么，如果想要告别这种不是状况的话，我们就应该在工作闲暇的时候争取做一做健身的运动，让自己达到一个身心平衡的状态，减轻所有健康伤

最适合办公室女人的十种健康茶(2)

新鲜制法：将参片（5克）放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。大黄茶打黄有清热解毒的作用。每天少量饮服，还有健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老等

职场新人与上司和谐相处的秘诀

职场新人与上司和谐相处的秘诀职场新人与上司和谐相处的秘诀上司表扬你只是想引起＆ldquo；鲶鱼效应＆rdquo；职场新人小雨刚进入一所大企业才两个月，但是她优秀的业绩和踏实认真的工作态度，让顶头上司常在部门会议上当众表扬

企业招聘面试大学生五大必杀技

相信有不少面试官在面试大学生时都遇到过这样的难题：每个大学生在介绍自己时都尽力展现出优秀的一面，那么如何从这么多优秀应聘者当中找到最合适的优秀人才？如何在面试中问出大学生的潜力和品质？日前，中国资深职业咨询师、著名人才测

弱势职员在职场的生存之道

弱势职员在职场的生存之道弱势职员在职场的生存之道1、地利被迫在一个岗位上的长期浸淫，其实有着重大的职业价值。企业组织衡量员工的基本标准是称职，生存的下来的弱势职员，已经成功度过了这一关，没太大风险了。对创新、影响力的要求

如何让工作充满乐趣

如何让工作充满乐趣如何让工作充满乐趣发挥技能先评估自己所拥有的技能。许多人看自己，着眼点是放在过去的工作职称及经历，例如＆ldquo；我曾做过营销经-理＆rdquo；等；然而你我看自己的眼光，更该落在所拥有的工作技能上，

有野心的人更容易获得成功

有野心的人更容易获得成功有野心的人更容易获得成功在生活中，如果你形容一个人有雄心，那就表示他很有抱负，他会很高兴。如果你形容一个人有＆ldquo；野心＆rdquo；，那就表示这个人占有欲很强，好像要抢走别人的东西似的，他

金融业对外开放大动作国务院金稳委办推11条措施

金融业对外开放迎来大动作。7月20日，国务院金融稳定发展委员会办公室发布《关于进一步扩大金融业对外开放的有关举措》，按照“宜快不宜慢、宜早不宜迟”的原则，推出11条金融业对外开放措施。专家表示，这11条开放措施不仅有利于

图文：职业培训接轨就业？武汉职场礼仪培训

湖北日报讯图为：21日，武汉江夏区金口文化技术学校实训内，老师在对学生进行职业礼仪培训。据介绍，该区教育局成立文化技术学校，对初中生、高中生实行文明礼仪、林木种植技术等5个专业职业技能培训后，发放文化毕业证和职业技术合格

蝌蚪游戏菜单下载评论：金融监管不要忽视“动物精神”临湘副市长有哪些

金融监管不要忽视“动物精神”盘和林针对前期银监会出台的一系列政策，银监会审慎规制局局长肖远企日前表示，在防范金融风险方面，银监会的指导思想和目的是要开正门，不走旁门，目前的工作还处于摸清底数的阶段，银监会在自查、督查和规

男士上班族养生是非常重要的

在这个社会上男性占有重要的角色，承担的东西也要比女人多，受到的压力也比女人大，男性要从平时就注重自已的身体。男性养生是非常重要的。从生理角度来看，男性从生命的开始就比女性面临更多的磨难、经历更多的考验。男性受精卵没有女性

经常按摩耳朵可以缓解办公室人员的疲劳

工作是紧张而忙碌的，身体处于这种状态，很容易疲劳。在办公室，有没有什么简单易行的办法缓解疲劳呢？今天，为大家介？绍按摩耳朵缓解疲劳的方法。为什么按摩耳朵可以缓解疲劳呢？因为耳朵上所分布的穴道特别密集，耳廓上满布细密的微血

适合办公室白领们的锻炼方法

下面介绍一些简便易行的锻炼方法，适合办公室的白领们在休息或学习疲劳时选练。其中一至四节头部和肩部运动，不仅有助于消除疲劳，促进头部血液循环，保持健美姿态，而且还是防止颈椎病的有效手段。头俯仰头用力向胸部低垂，然后向后仰伸

上班族午休运动供您选(2)

改善身体姿势虽然运动可以解除体内的压力和疲劳，平常的不良姿势却可能是造成肌肉酸痛的主因，长期下来，身心和健康都受到影响。如果可能的话，可以请推拿专家观察一下你的坐姿或站姿，想办法除去酸痛的根源。

上班族巧刮痧阴暑去无踪

在现在社会，上班族们无论在工作的时候，还是回家休息的时候，经常会久坐不动，专家提醒，如果久坐不动的话，尤其是上班族，非常容易中阴暑，而下面为大家介绍的刮痧的方法可以帮您摆脱这个烦恼。上班族中阴暑的原因有哪些？“阴暑”常发

英伦穿衣搭配海航成立创新金融集团加快新金融产业布局悬疑小说排行榜

中新网4月1日电 31日，海航创新金融集团（以下简称海航创新金融）在香港举行成立大会，海航集团董事长王健，海航集团副董事长兼CEO、海航创新金融董事长谭向东等海航集团领导，以及金融界、商界友人、合作伙伴及驻港媒体约400

职场MM应对肌肤宝典

很多职场MM因为经常与电脑、空调打交道，肌肤黯淡无光。想摆脱这种窘态吗？那就要掌握一些办公室护肤美肤的法宝啦。症状1：肌肤干燥肌肤干燥的MM化妆时经常会出现难上粉、妆容不贴的情况。妆容能否帖服是受肌肤的含水量所影响的。办

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